Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang baik. Tetapi juga sumber mineral penting lainnya seperti potassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium.
Semua vitamin tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Inilah beberapa khasiat kesehatan dari buah anggur seperti yang dikutip dari Idiva dan wolipop.
1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.
2. Antibakteri
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
3. Alzheimer
Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.
4. Kanker payudara
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.
5. Sembelit
Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.
6. Kelelahan
Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.
7. Penyakit jantung
Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
8. Pencernaan
Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.
9. Migrain
Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.
10. Gangguan ginjal
Anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.
Daftar Isi Cerobong
-
►
2013
(90)
- ► 27 Januari - 3 Februari (10)
- ► 20 Januari - 27 Januari (32)
- ► 13 Januari - 20 Januari (48)
-
▼
2012
(3743)
- ► 28 Oktober - 4 November (71)
- ► 21 Oktober - 28 Oktober (53)
- ► 14 Oktober - 21 Oktober (76)
- ► 7 Oktober - 14 Oktober (58)
- ► 16 September - 23 September (110)
- ► 9 September - 16 September (104)
- ► 2 September - 9 September (108)
- ► 26 Agustus - 2 September (106)
- ► 19 Agustus - 26 Agustus (121)
- ► 12 Agustus - 19 Agustus (106)
- ► 5 Agustus - 12 Agustus (108)
- ► 29 Juli - 5 Agustus (94)
- ► 22 Juli - 29 Juli (107)
- ► 15 Juli - 22 Juli (112)
- ► 8 Juli - 15 Juli (111)
- ► 1 Juli - 8 Juli (50)
- ► 24 Juni - 1 Juli (42)
- ► 17 Juni - 24 Juni (42)
- ► 10 Juni - 17 Juni (42)
- ► 3 Juni - 10 Juni (45)
- ► 27 Mei - 3 Juni (68)
- ► 20 Mei - 27 Mei (104)
- ► 13 Mei - 20 Mei (113)
- ► 6 Mei - 13 Mei (146)
- ► 29 April - 6 Mei (111)
- ► 22 April - 29 April (106)
- ► 15 April - 22 April (16)
- ► 8 April - 15 April (33)
- ► 1 April - 8 April (33)
- ► 25 Maret - 1 April (14)
- ► 18 Maret - 25 Maret (20)
- ► 11 Maret - 18 Maret (20)
- ► 4 Maret - 11 Maret (64)
- ► 26 Februari - 4 Maret (18)
-
▼
5 Februari - 12 Februari
(273)
- 10 Migrasi Hewan di Dunia yang Paling Extreme
- 10 Kota Paling Aman di Indonesia
- 7 Agama Paling Unik di Dunia
- Benarkah Nama Seseorang Mempengaruhi Nasibnya?
- 10 Tempat di Dunia Yang Belum Terjamah Manusia
- Perpustakaan Terkecil di Dunia
- 5 Kalimat Penakluk Hati Pria
- 10 Cara Perempuan Menarik Hati Pria
- 10 Kota Dengan Luas Wilayah Terkecil di Indonesia
- Penampakan Hantu Muncul di Pohon Mangga
- 10 Penampakan Hantu Paling Terkenal di Dunia
- 6 Selebritis yang Arwahnya Gentayangan setelah Men...
- 10 Selebritis yang Pernah Diganggu Hantu
- 7 Tempat Terbaik Rasakan Kehadiran Hantu
- Sejarah Asal Mula Hari Valentine
- 7 Tempat Penuh Mitos di Dunia
- 10 Tips Kencan dari Film Horor
- Cara Hadapi Pasangan yang Super Cuek
- 7 Fakta Unik Seputar Organ Intim Perempuan
- 5 Mitos Salah Tentang Menstruasi
- 10 Teori Tentang Misteri Segitiga Bermuda
- 7 Anak Ajaib Di Dunia
- 7 Kompetisi Aneh di Dunia
- 7 Orang Luar Biasa Yang Tidak Memiliki Lengan
- 7 Wanita Tercantik Di Dunia
- 7 Tokoh Kartun Wanita Paling Hot
- 7 Lubang Besar Buatan Manusia Di Dunia
- 7 Gunung Paling Berbahaya untuk Didaki
- Gambar-gambar Dramatis Segitiga Bermuda
- 7 Kecelakaan Minyak Tumpah Paling Parah di Dunia
- 7 Kampus Paling Angker Di Inggris
- Pria Ini Jadikan Paspor Untuk Inspirasi Tato
- 6 Bagian Yang Paling Pria Suka Pada Pandangan Pertama
- 5 Reaksi Unik Setelah Bercinta
- 6 Gangguan Tidur Paling Menyeramkan
- 7 Design Sempurna Dari Bumi
- Misteri Berbicara Saat Tidur (Mengigau)
- 10 Bukti Kekuasaan Allah Pada Penciptaan Bumi
- 10 Gugusan Pulau Paling Menakjubkan di Bumi
- Kebenaran di Balik Kiamat Bumi Akibat Hujan Komet
- Terungkap Misteri Cara Otak Dengarkan Kata-kata
- Benarkah Kehidupan Hanya Ada di Bumi?
- 6 Manfaat Tidur Telanjang
- 10 Hewan Unik yang Ditakuti Manusia
- 10 Hewan Yang Dimanfaatkan Untuk Berperang
- 7 Kelompok Teroris Paling NgeTop di Dunia
- Ilmuwan Jepang Ciptakan Tikus yang Dapat ‘Berkicau’
- 4 Ide Kencan Romantis Saat Natal
- 10 Makhluk Mitologi yang Dapat Berubah Bentuk
- Tradisi Unik Pernikahan Etnis Tionghoa
- Home » Mistik » Makhluk Mitologi dalam Kepercayaan...
- 7 Strategi Kencan Irit Tetapi Tetap Romantis
- Pengalaman Magis Keluar Tubuh, Nyata Atau Tidak?
- 10 Kota Paling Romantis di Dunia Buat Valentine
- 17 Fakta Menarik Tentang Hari Valentine
- 6 Kado Istimewa Untuk Rayakan Valentine
- 7 Hadiah Valentine yang Cocok Untuk Pria
- 5 Makanan yang Menimbulkan Rasa Bahagia
- 7 Hutan Dalam Air Paling Menakjubkan di Dunia
- Alasan Kenapa Benda Berwarna
- 6 Perempuan Pemilik Bokong Seksi di Dunia
- 7 Alasan Perempuan Enggan ML
- 6 Makanan Yang Memebuat Dasyatnya Bau Badan
- 7 Hantu Indonesia yang Paling Terkenal
- 7 Produk Dengan Nama Memalukan
- 6 Bagian Yang Paling Pria Suka Pada Pandangan Pertama
- 5 Patung Paling Kontroversial di Indonesia
- Alasan Kenapa Pria Paling Suka Payudara Wanita
- 5 Pahatan Patung Paling Terkenal di Dunia
- 6 Hal Unik yang Disukai Pria Sebelum Bercinta
- 7 Hal Unik dan Aneh Yang Disukai Pria dari Wanita
- 10 Pahatan Gunung Batu Paling Unik di Dunia
- 7 Hewan Pelompat Terbaik di Dunia
- 10 Negara Dengan Harga Bensin Paling Mahal di Dunia
- 10 Ucapan Saat Pria Selingkuh
- 5 Tanda Pria Selingkuh di Dunia Maya
- 7 Vibrator Dengan Bentuk Paling Unik
- Alasan Kenapa Pria Selalu Selingkuh
- 7 Rumah Paling Unik di Dunia
- 5 Alasan Pria Berselingkuh
- 7 Hewan Yang Dapat Memancarkan Cahaya
- Tahukah Kamu Apa itu Cheongsam?
- Fakta Unik Tentang Kucing
- Fakta Unik Seputar Angpao
- Tahukah Kamu, Fakta Seputar Pensil
- Makna Jeruk di Hari Imlek
- 4 Tips Agar Percintaan Langgeng
- Kamus Lengkap Istilah Bencong
- Mengenal Asal-Usul dan Jenis Ketupat Indonesia
- Tips Mengingat Nama Orang yang Baru Dikenal
- 5 Profesi Paling Berbahaya Bagi Paru-paru
- Efek Buruk Ganti-Ganti Pacar
- 9 Tips Jitu Mengubah Lawan Menjadi Kawan
- 7 Penyebab Seseorang Bisa Pingsan
- 10 Tokoh Film Anak yang Terlihat Mengerikan
- TIPS mudah bagi yg sedang SINGLE untuk melepas sta...
- 6 Fakta Terselubung Tentang Menstruasi
- Tips Mencari Cowok Berdasarkan Zodiak
- 7 Pertanyaan Penting Sebelum Menikah
- 7 Foto Termahal di Dunia Sepanjang Sejarah
- ► 29 Januari - 5 Februari (239)
- ► 22 Januari - 29 Januari (188)
- ► 15 Januari - 22 Januari (119)
-
►
2011
(319)
- ► 30 Oktober - 6 November (33)
- ► 23 Oktober - 30 Oktober (30)
- ► 17 Juli - 24 Juli (42)
- ► 23 Januari - 30 Januari (23)
- ► 16 Januari - 23 Januari (20)
- ► 9 Januari - 16 Januari (59)
- ► 2 Januari - 9 Januari (79)
-
►
2010
(762)
- ► 26 Desember - 2 Januari (83)
- ► 28 November - 5 Desember (104)
- ► 21 November - 28 November (105)
- ► 31 Oktober - 7 November (117)
- ► 24 Oktober - 31 Oktober (75)